كشفت دراسة علمية جديدة أن المعاناة من مشكلات في النوم والأرق قد يتسببان في عدد من الآثار السلبية، بخلاف ما كان معتقداً، منها الزهايمر.

وكان الباحثون بكلية الطب بجامعة واشنطن الأمريكية قد عكفوا على مراقبة نماذج وعادات نوم أكثر من 100 شخص يتمتعون بصحة نفسية طبيعية تراوحت أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والثمانين عاماً نصفهم لديهم عامل وراثي بإصابة أحد أقاربهم بمرض الزهايمر.

وقد وجد الباحثون، بحسب ما ذكرت وكالة أنباء الشرق الأوسط، أن الأشخاص الذين اضطروا للاستيقاظ لأكثر من خمس مرات في الساعة، في الليل، كانوا الأكثر عرضة لتراكم صفائح بروتين “الاميلويد”، وذلك بالمقارنة بالأشخاص الذين نعموا بفترات نوم أطول ونوبات قلق واستيقاظ أثناء النوم أقل.

نور الدين اليزيد